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ひさしぶりに

2010.02.09(00:33)
繧ウ繝斐・+・・DSCF6151_convert_20100208234743

木澤と久しぶりに写真を撮った!
昔はよく遊びに行って楽しかった

いま会うと、とても懐かしく感じる。

安心する。




彼は今年は頑張らないらしい。。。


去年は強い想いで気負いすぎ、肉体の疲労を気持ちで超えてしまった。

極度に疲れて筋肉が異化・分解していることに気が付かなかったのだ。

ほかの競技では、程よい気負いで自分の限界以上の記録を出すことができることもある。

しかし、ボディビルではトレーニングの重量よりも見た目。 筋肉を分解するほど気負ってがんがんトレーニングするようでは良い結果が出ない。

ボディビルは客観的に自分を見続けることが大切だが、あせりや気負い、痛みや苦痛、つらい減量など、その時の条件で違う結果が出ることがある。


つねに自分を客観的に見つめる時間をとってほしい。



これからもジュラシック木澤の応援をよろしくお願いします。
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